Gymstick Vivid vadbena žoga

Učinkovit trening za telo in duha

Gymstick Vivid vadbena žoga  je vsestranski pripomoček za vadbo, ki vam bo pomagal izboljšati telesno moč, gibljivost in ravnotežje. Je idealen za domačo vadbo, lahko pa ga uporabljate tudi v telovadnici ali na prostem.

Ključne prednosti:

• Učinkovit trening za celotno telo: Gymstick Vivid vadbena žogo lahko uporabljate za različne vaje, ki vključujejo vse glavne mišične skupine.
• Izboljša ravnotežje in koordinacijo: Nestabilna površina žoge zahteva, da aktivirate več mišic, da ohranite ravnotežje. To lahko pomaga izboljšati ravnotežje in koordinacijo.
• Zmanjša bolečine v hrbtu: Sedenje na žogi lahko pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu, saj aktivira mišice, ki podpirajo hrbtenico.
• Pripomoček za zabavno in učinkovito vadbo: Vadba z žogo je lahko zabavna in sproščujoča.

Uporaba:

Gymstick Fitness Vivid vadbena žogo lahko uporabljate za različne vaje, kot so:

• Vaje za moč: počepi, sklece, mrtvi dvigi, vaje za trebušne mišice
• Vaje za ravnotežje: stoječe vaje
• Vaje za gibljivost: raztezni položaji

Tehnične specifikacije:

• Premer:  65 cm, 75 cm
• Največja teža uporabnika: do 100 kg
• Material: trpežen PVC
• Barva: srebrna

Vključeno:

• Napihljiva fitnes žoga.
• Pumpa

Naročite svoj Gymstick Vivid vadbena žogo danes in začnite z učinkovitim treningom!

Dodatne informacije:

• Pri izbiri velikosti pilates žoge upoštevajte svojo višino. Približna velikost žoge je naslednja:
  • višina do 175cm : 65 cm
  • višina  nad 175cm: 75 cm
• Ne uporabljajte žoge, če je poškodovana.

Nekaj vaj z vadbeno žogo: