détails du produit
＋
Gymstick vadbena žoga
Učinkovit trening za telo in duha
Gymstick vadbena žoga je vsestranski pripomoček za vadbo, ki vam bo pomagal izboljšati telesno moč, gibljivost in ravnotežje. Je idealen za domačo vadbo, lahko pa ga uporabljate tudi v telovadnici ali na prostem.
Ključne prednosti:
- Učinkovit trening za celotno telo: Gymstick vadbeno žogo lahko uporabljate za različne vaje, ki vključujejo vse glavne mišične skupine.
- Izboljša ravnotežje in koordinacijo: Nestabilna površina žoge zahteva, da aktivirate več mišic, da ohranite ravnotežje. To lahko pomaga izboljšati ravnotežje in koordinacijo.
- Zmanjša bolečine v hrbtu: Sedenje na žogi lahko pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu, saj aktivira mišice, ki podpirajo hrbtenico.
- Pripomoček za zabavno in učinkovito vadbo: Vadba z žogo je lahko zabavna in sproščujoča.
Uporaba:
Gymstick vadbena žogo lahko uporabljate za različne vaje, kot so:
- Vaje za moč: počepi, sklece, mrtvi dvigi, vaje za trebušne mišice
- Vaje za ravnotežje: stoječe vaje
- Vaje za gibljivost: raztezni položaji
Tehnične specifikacije:
- Premer: 65 cm, 75 cm
- Največja teža uporabnika: do 100 kg
- Material: trpežen PVC
- Barva: srebrna
Vključeno:
- Napihljiva fitnes žoga.
- Pumpa
Naročite svoj Gymstick vadbeno žogo še danes in začnite z učinkovitim treningom!
Dodatne informacije:
- Pri izbiri velikosti žoge upoštevajte svojo višino. Približna velikost žoge je naslednja:
- višina do 165cm : 55 cm
- višina od 165 do 175cm: 65cm
- višina nad 175cm: 75 cm
- Ne uporabljajte žoge, če je poškodovana.
